Благотворное влияние вязания на состояние здоровья
Почему вязание — это полезное хобби, как полученные навыки могут пригодиться в наше время, объясняет наша читательница, мама дочки и преподаватель рукодельных классов для девочек Светлана Александрова mamayagodka. Современные родители XXI века жалуются, что их ребенок несобранный, плохо учится и не умеет концентрировать внимание на чем-то одном. Поэтому каждая вторая мама задает себе вопрос: как же все-таки научить ребенка концентрировать внимание? В году была популярна игрушка спиннер.
Задумывались когда-нибудь о пользе вязания, и что это занятие способно творить с телом человека? Рукоделие — это не только повод занять себя, но и масса всего полезного для нашего мозга. Ученые решили выяснить, почему же вязание так полезно для людей за Оказывается, систематическое занятие вязанием улучшает работу головного мозга. Следовательно, является профилактикой старческого слабоумия. Благодаря мелкой моторике, совершаемой руками, наш мозг продолжает функционировать.
Психологи сравнивают вязание с йогой и медитацией, поэтому часто рекомендуют его как метод борьбы со стрессом и депрессией. Размеренная механическая работа крючком или спицами, подсчет петель, приятная на ощупь пряжа и ритмичные движения рук успокаивают и отвлекают от тревожных мыслей. В исследовании, проведенном по инициативе организации «Вязание для мира», говорится о том, что вязание — это отличный способ справиться с болью, бороться с депрессией и высоким артериальным давлением. Оказывается, вязание способствует не только общей релаксации, но и снижает частоту сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту. Вязание — прекрасно подойдет в качестве эмоциональной разрядки после тяжелого рабочего дня.
