Предлагаю приготовить вкусно и очень быстро рыбу. Не знаете, как? Я с удовольствием расскажу, как приготовить судака в духовке в фольге. Чтобы фольга не прилипала к рыбке, смажьте её маслом.

Судак в сметане в духовке

Судак в духовке — деликатес, полюбившийся многим гурманам за непревзойденный вкус и низкую калорийность всего 85 ккал. В нем содержится много микроэлементов, витаминов, полезных жирных кислот. Блюда готовятся просто, для этого не требуется особенных кулинарных навыков. Судака запекают с луком, сметаной, сыром, грибами, крупами, а также с картофелем и другими овощами.

О проекте. О нас пишут. Как мы работаем.

Рыба по этому простому рецепту получится нежной и очень сочной, а начинка из свежей зелени и лимона придаст ей чудесный аромат. Рыбу очистите и выпотрошите. Сделайте на тушке несколько неглубоких надрезов. Выложите рыбу на противень, начините её луком с зеленью. В надрезы на тушке вставьте ломтики лимона. Спорт и фитнес.

Похожие статьи

• Сазан в фольге рецепты приготовления
• Как в пароварке вкусно приготовить горбушу - Калорийность горбуши, ее полезные свойства и состав
• Приготовления куриной грудки с картофелем - Куриная грудка с картошкой в духовке - рецепт с фото
• Рецепт семги в соусе в духовке рецепт