Гречка с рыбой и овощами в горшочках, как готовили в старину
Гречка с двумя видами горбуши и брокколи совершенно преображается. Если вы хотите открыть для себя гречневую крупу с новой стороны, попробовать интересные в своей простоте вкусовые сочетания, этот рецепт поможет вам в этом. Гречневая крупа, как оказалось, прекрасно сочетается с рыбой, а брокколи дополняет это сочетание свежестью! Зря, я не попробовала гречку с рыбой раньше.. Вкусно, как в горячем, так и холодном виде.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Как правильно варить гречку, чтобы она была рассыпчатой. Форму для запекания смажьте маслом. Выложите в неё половину гречки, поверх неё — рыбу и лук. Сверху распределите оставшуюся гречку и помидоры.
