Что касается ее свойств, то в семге очень много протеина, буквально в ста граммах рыбы содержится более, чем половина ежедневной нормы для взрослого человека. Также семга богата фосфором, йодом, кальцием, магнием, цинком, фтором, кроме того, полезными витаминами и кислотами.

Красная рыба в сливочном соусе

Форель, запеченная в соли koolinar. Рыба с фенхелем prosto-recept. Семга, запеченная с фенхелем и лимоном say7. Семга с фенхелем в слойке kyxarka. Граавилохи из семги povar. Семга с грейпфрутом и фенхелем gotovim.

Уже и не помню, когда в последний раз ела рыбу, жареную в мучной панировке. А ведь в моем детстве она была только такая. Достаточно обжарить ее на сливочном масле и дополнить ее каким-нибудь соусом - вот прямо как в этом рецепте : Хотите вкусной рыбы - берите и готовьте :.

Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи

• Рецепт семги в соусе в духовке рецепт
• Хлеб простой в домашних условиях в духовке рецепт пошагово
• Суп холодный рецепт пошагово
• Тушёная капуста с куриной грудкой рецепт пошагово