Многие люди, которые много работают сидя за компьютером, с бумагами, книгами нередко отмечают проблемы с шейным отделом позвоночника. Они жалуются на головную боль, дискомфорт в шее и плечах, сонливость и утомляемость.
Массаж при шейном остеохондрозе
Ни одна болезнь не развивается сама по себе. Ее появление — результат профессиональной деятельности, образа жизни, увлечений. Грубое утверждение: человек сам «вынашивает» болезнь. Практически каждый житель нашей планеты, едва достигнув лет, начинает жаловаться на боли в спине и шее. Это неудивительно. Ребенок активен, его позвоночник растет, вытягивается, откликается на увлечения и подвижный образ жизни.
Перечень заболеваний далеко не полный. Наиболее эффективным лечением при шейном остеохондрозе в домашних условиях является самомассаж. Пациенты, страдающие шейным остеохондрозом, нуждаются в самомассаже — это то, что действительно может им помочь.
Здоровье — это настоящий бесценный дар. Часто мы не замечаем первые звоночки приближающегося остеохондроза или шейной грыжи. Не замечаем боль и проблемы с движениями шеи. И это опасно, ведь шейные позвонки несут в себе множество функций, нарушение работы которых вполне может привести к инвалидности.