Многие знают, что экстремальные диеты бесполезны для похудения: строгие ограничения в питании дают лишь кратковременный результат, вызывая неприятные физиологические и психологические последствия. Чтобы похудеть, не подвергая организм сильному стрессу, диетологи советуют следовать принципам правильного питания. Аббревиатура «ПП» давно стала синонимом сбалансированного рациона, который не только помогает похудеть, но также поддерживает здоровье и настроение на нужном уровне.
Меню фитнес-бара: вкусные и полезные рецепты для блендера
Блендер — один из самых полезных инструментов на домашней кухне. С его помощью можно быстро измельчить разнообразные ингредиенты и приготовить множество блюд. В этой подборке мы собрали рецепты вкусных и простых завтраков для всей семьи, которые не займут много времени. Используйте погружной блендер или блендер-стакан, чтобы превратить в пюре овощи, зелень, ягоды и даже консервированную рыбу.
Что можно приготовить в блендере?
Возможности блендеров часто недооценивают, предполагая, что в них можно только взбивать коктейли или делать смузи. На самом деле вариантов гораздо больше. Показываем на примере шести разных блюд.
Что приготовить в блендере: 6 идей
Закуски, для которых нужен блендер | 452 | Коуч по питанию, нутрициолог. Люблю еду и помогаю другим разобраться в вопросах питания. |
Что можно готовить блендером? | 229 | Готовить можно легко и креативно, если на кухне есть блендер. |
452 | Подготовили интересные и простые рецепты для блендера, чтобы вы могли разнообразить свое меню. Гомогенная, то есть однородная, пища — это не только детское питание, но и изысканные крем-супы, сытные паштеты, полезные смузи. | |
168 | Блендер — буквально «маст-хэв» на кухне. С ним можно легко и быстро приготовить крем-супы, овощные пюре, домашние соусы, фарш для котлет, закуски и десерты. | |
292 | Типы блендеров Погружной Стационарный Что можно готовить блендером? | |
75 | Для мультиварок. Для блендеров. |
Вы знаете, на что способен этот кухонный помощник? Если выбрали блендерKenwood, например такой мощный, как удивительная модель HB,сможете приготовить множество аппетитных блюд. Мы предлагаем вам подборку рецептов, которые вам понравятся. Блендер HB — это 5 скоростей, отличное качество и множество возможностей. Нашинковать или натереть овощи, взбить яйца или сливки, приготовить коктейль или крем, сделать соус…Все это и многое другое вы легко осилите, благодаря качественному устройству. Предлагаем приготовить блюда, вкус которых вам понравится.