Овсяноблин на завтрак
Овсяноблин — одно из самых популярных блюд в мире правильного питания. Оно представляет собой питательный блинчик, приготовленный всего из трех ингредиентов: овсянки, яйца и молока. Это блюдо нравится спортсменам за его простоту и пользу, которую дают входящие в его состав микроэлементы. Кроме этого, овсяноблин сочетается с разными начинками, как сладкими, так и солеными — благодаря этому блюдо не приедается и не надоедает. По классическому рецепту овсяноблин готовится из овсяных хлопьев долгой варки.
Начинаем сегодняшний день с овсяноблина! Популярность этого блюда в последние годы вполне объяснима: сытно, вкусно, низкокалорийно. К тому же изделие из яиц и овсянки богато клетчаткой, а значит, хорошо насыщает организм энергией и помогает работе кишечника. Овсяноблин — это идеальная основа для полезного сытного завтрака. Какой начинкой его наполнить — читайте в нашей статье.
Говорят, что завтрак - главная трапеза суток. Именно он задаёт тон всему нашему дню. Поэтому завтракать рекомендуется чем-нибудь полезным и сытным. Овсяноблин - отличный вариант здорового завтрака: овсяные хлопья в его составе богаты медленными углеводами, а яйца - легко перевариваемым белком.
