Шесть прохладительных напитков в домашних условиях
Как утолить жажду летним днем с пользой для организма? К сожалению, некоторые напитки из магазина, например, сладкая газировка, избавляют от жажды лишь на короткое время, после чего желание пить дает о себе знать с новой силой. Поддержать водный баланс и избавиться от жажды помогут летние напитки, приготовленные в домашних условиях. BeautyHack рассказывает, как сделать их самостоятельно, а на какие из них стоит обратить внимание в магазине.
10 полезных напитков, которые нужны вам в жару
Знакомое чувство, когда из-за жары не хочется ничего делать. В такие моменты нужно себя спасать. Но как? Вот шесть самых простых напитков, которые помогут справиться с ненастной погодой. Первое, что приходит на ум — это именно лимонад. Его кислинка мгновенно избавляет от жажды.
Мнений на этот счет много: кто-то говорит, что здесь поможет только вода, другие больше доверяют чаю, а третьи кричат о непревзойденном эффекте кисломолочных продуктов. В поисках «идеального летнего напитка» мы обратились к специалистам и попросили их рассказать, где правда, а где, извините за выражение, миф. Александр Колеснов ведущий научный сотрудник Московского государственного университета пищевых производств.
