Диетический ужин: рецепты до 100 ккал
Специальные рецепты для завтрака, обеда и ужина, которые удовлетворяют потребности организма и должны войти в план правильного питания каждого человека. Куриные яйца с творогом и овощами. Яичница с рикоттой и помидорами. Запечённые яйца с овощами. Зелёный омлет со шпинатом.
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд. И кабачки в этом плане универсальны, из них есть множество простых и доступных закусок или вторых блюд. Итак, быстрые оладьи
ПП чизкейк из творога без выпечки — это прекрасная альтернатива всеми любимого десерта для тех, кто следит за своим весом или, по тем или иным причинам, не употребляет белый сахар. Такой домашний торт под силу приготовить даже начинающей хозяйке. Он состоит из простых ингредиентов, которые можно купить в ближайшем магазине. А еще творожный чизкейк не требует выпекания. Особенно актуально готовить такой торт, если на улице стоит жаркая летняя погода, а вам совсем не хочется возиться с духовкой.
Похожие статьи
- Гречневые котлеты диетические рецепт
- Как оформить группу в детском саду по фгос фото - Умственное воспитание детей дошкольного возраста.
- Простой блок питания для автомагнитолы своими руками - Водослив с крыши своими руками - инструкция п
- Рецепт с паштетом из куриной печени - Эклеры с паштетом из куриной печени - кулинарный рецепт