Что можно написать в личном дневнике и как его оформлять
Для нее это был способ изложить свои личные переживания. Последнюю запись Анна Франк сделала в своем дневнике 1 августа года - за три дня до ареста: " Я снова принимаю легкомысленный вид, скрывая все, что у меня на душе, и ищу способ, чтобы стать такой, какой я хотела бы и могла бы быть, если бы Анна Франк и ее сестра Маргот умерли от сыпного тифа в марте года в концлагере Берген-Бельзен. Анне тогда было 15 лет.
Психокоррекционная работа с девочками через личные дневники
Собственно, как понятно из названия, я веду дневник уже около 3-х лет. Он отлично помогает мне как в эмоциональном, так и в рациональном плане. Дневник позволяет мне меньше стрессовать, меньше тревожиться и качественнее рефлексировать на тему сложных жизненных ситуаций. Сегодня я хочу рассказать вам о своем опыте, который я выработал за эти 3 года, рассказать об объективной пользе ведения дневника, которая подтверждена исследованиями, и дать несколько советов о том, как начать вести дневник самому:. Виды дневников Но перед этим нам сразу нужно договориться о терминах, чтобы мы синхронизировались. Вариаций дневников и того, что дневниками называют, много.
Не переживайте из-за ошибок, пишите когда хочется, шифруйте тайны, носите с собой блокнот — и другие ценные рекомендации. Нет какого-то определенного времени или возраста, когда нужно начинать дневник: он может вам понадобиться в любой момент жизни. Она старалась записывать все, что происходило с ней в школе и дома:. Сегодня в школе все говорили что у нас в классе будет 5 уроков. А я про себя говорила что у нас будет три урока.
