Сальто вперёд и назад: как научиться делать + типичные ошибки.
На четырнадцатом уроке школы трикинга Slenergy вы узнаете, как делать сальто назад и сальто вперед. О технике выполнения рассказывает и показывает ее президент Федерации трикинга во Владивостоке Максим Русанов. Смотрите и пробуйте! На прошлом уроке вы познакомились с ударным элементом « кик» и узнали, как его можно использовать в комбинациях. Настало время научиться крутить сальтухи и продолжать прогрессировать в создании личного трикерского стиля. Сальто — это продвинутый акробатический элемент, который представляет собой переворот в воздухе через голову с приземлением на ноги.
.jpg/220px-Backflip_(cropped).jpg "Немного теории")
Виды элементов, которые используют в спортивной акробатике, батутном фристайле и паркуре. Соревнования по батутному фристайлу, батутный центр BigWall AirSport, год. Сальто назад Чтобы его сделать, необходимо сильно и резко вытолкнуться ногами вверх, сделав резкий мах руками из положения «По швам» вверх, затем в воздухе принять плотную группировку, либо жёстко выпрямиться если это — бланш или сальто назад согнувшись. Может выполняться после рондада или фляка. Как варианты можно рассматривать: 1. Обычное — с группировкой.
| 268 | Существует несколько видов выполнения сальто: в группировке обычное сальто , углом, в полугруппировке рваная группировка , согнувшись и прогнувшись выпрямившись. | |
| 97 | Блог Mir-Sporta сердечно приветствует тех, для кого физкультура и спорт являются не просто великолепным способом сбросить лишние килограммы, но и средством для развития и самовыражения. На этой странице пойдёт речь о том, как делается сальто на батуте. | |
| 102 | Как научиться делать разворот сальто в бассейне? Это очень распространенный вопрос среди многих любителей. | |
| 433 | Регистрация Вход. | |
| 99 | Большая часть наших материалов посвящена темам, которые без спроса вошли в нашу жизнь. Всемирное и в особенности российское хозяйство уже второй год остаются в кризисном состоянии. |
Думаете, вы обладаете мощью , взрывной техникой и скоростью? Считаете себя ловким? Полагаете, что у вас сильные суставы, отличная координация и идеальные рефлексы?
