Спортивные тренажеры своими руками
Загорелся идеей изготовить так называемый трэп-гриф для штанги, возникло несколько вопросов Сразу скажу, что изготавливать я его собрался не самостоятельно. Выглядит этот гриф вот так:.
Есть в Алма-Ате в одном из городских дворов необычная площадка — целый спортивный городок, все снаряды и тренажеры которого изготовлены самими жильцами из старых труб и отслуживших автомобильных покрышек. А придумал весь этот комплекс большой энтузиаст и пропагандист оздоровительной физкультуры заслуженный тренер Казахской ССР Владимир Георгиевич Герасименко. С группой последователей и единомышленников из Казахского института физкультуры и Республиканского учебно-методического кабинета Госкомспорта республики им разработано свыше различных физкультурных снарядов. Большинство из них доступны для самодельного изготовления силами актива ДЭЗов в любом дворе.
- Комментарии
- Не все спортивные снаряды обязательно должны быть профессиональными, дорогостоящими и от известных брендов. Вы легко можете сделать штангу своими руками!
- На сайте sdelay.
- Вернуться Главная.
- Комментарии
- Самодельный спортинвентарь, гаражная качалка 1. Знакомства вход за рег истрироваться поиск картинки календарь поиск оружия , магазинов фотоконкурсы Аукцион.
- Многие люди, собирающиеся привести свое тело в надлежащий вид с помощью прокачки мышц, задаются вопросом: "Как сделать штангу подручными средствами?
- Спортсмен принимает вертикальное положение так, чтобы верх грифа был не ниже 2,5 см верхнего уровня передних дельтовидных мышц. Ноги должны ровно стоять на помосте, колени выпрямлены.
.jpg)
Доброго времени суток! Пару дней назад серьезно загорелся идеей приобрести ez или w-образный гриф. Ценники конечно ого-го, 2к рублей, в среднем.
