Диета "6 лепестков". Первый день. Личный опыт и меню.
Диета «6 лепестков» — эффективный способ похудения без голода и нервов. Идеальный вариант для мужчин и женщин, которые стремятся быстро сбросить лишний вес, при этом не отказываясь от вкусных радостей жизни. Суть диеты, что можно есть, как правильно выходить и каких результатов похудения ожидать — расскажет BlogPokuponTeam. Диету «шесть лепестков» или цветочную разработала шведский диетолог Анна Юханссон.
Создательница этого рациона — известный диетолог Анна Юханссон. Диета «6 лепестков» придумана в Швеции. Суть диеты «6 лепестков» заключается в том, что каждый «лепесток» в рамках диеты — это один день монодиеты, а всего курс длится 6 дней.
- Оставляйте реакции
- Диета 6 лепестков рассчитана на 6 суток, в ней заложена суть раздельного питания — каждый день можно употреблять только один вид продуктов, например, рыбу или овощи. Разберемся, какие у диеты плюсы и минусы, имеются ли противопоказания, а также составим примерное меню.
- Шведский диетолог Анна Юханссон утверждает, что с помощью ее уникальной диеты «Шесть лепестков» можно быстро избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.
- Диета « 6 лепестков » — это шесть последовательно чередующихся однодневных монодиет: рыбная, овощная, куриная, злаковая, творожная, фруктовая.
- Основные принципы диеты «Шесть лепестков»
- Диета «6 лепестков» предполагает меню, оформленное в виде цветка — каждому лепестку соответствует день и основной продукт, который вы будете употреблять в этот день.
- Худею к лету! Как раз сейчас самое то, что бы начинать сбрасывать запасы, набранные за зиму.
- Хотите эффективно похудеть почти за неделю?
Тэги: диета , 6 лепестков. Рубрика: 6 лепестков. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста. У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить. Доска объявлений Клубы Каталог организаций:.
