Поговорим о таком методе газлайтинга, как игнорирование. Он часто применяется. В статье я расскажу, какие контрприемы можно использовать.
Почему игнор хуже ненависти
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: Не очень приятно чувствовать себя игнорируемым, будь то со стороны друга, партнера или близкого родственника.
Наверное, многие читали книгу Сомерсета Моэма или смотрели одноименный фильм «Театр». Старый режиссер говорит главной героине Джулии Ламберт: « Чем больше артист, тем длиннее пауза. Если не выдержишь, пропадает впечатление уверенности в себе, и это, увы, чувствуют другие ». Когда по непонятным причинам общение с человеком прекращается и вас начинают игнорировать, это может быть проявлением манипуляции. Как себя вести в такой ситуации, рассказывает психолог Московской службы психологической помощи Юлиана Белова.
Игнор — это намеренный разрыв коммуникации по инициативе одной из сторон, в то время как другая сторона обычно не желает подобного сценария. И в итоге игнорируемый человек переживает сильнейший стресс. А чем важнее для нас человек, который решил прибегнуть к тактике игнора, тем тяжелее наше психологическое состояние. Почему так происходит? И есть ли лекарство от этого явления? Возможно ли вообще спокойно пережить молчание в эфире и о чем нам так громко рассказывает тишина?